Au cœur Du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes

 

7 jours / 6 nuits-

Niveau des participants : Modéré.3H à 6H de marche/jour

 

680 €

 

 

 

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du Séjour Mer et Montagne

« Un peu de bien être ne fait pas de mal »

Une semaine d’immersion en montagne et de pratique du yoga pour se ressourcer.

Malik professeur de Yoga et accompagnateur montagne saura vous faire découvrir les petits chemins secrets de notre région en y amenant au travers de la pratique du yoga et de la méditation une certaine dimension spirituelle.

IL pratique plusieurs "styles" de Yoga et effectué plusieurs formations (Yoga traditionnel, Nata yoga, Ashtanga, Iyenghar), en France et en Inde. Son but est de garder l'objectif initial du Yoga, c'est à dire la bonne santé du corps et de l'esprit . 

 

 

 


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